Pane e Panini
WHEAT BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie244kcal / 100g
Proteine9g14.9% dell'energia
Grassi1.3g2.2% dell'energia
Carboidrati50g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.3g
Proteine
9g (14.9%)Grassi
1.3g (2.2%)Carboidrati
50g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie244kcal
Proteine9.0g
Grassi1.3g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHEAT BAGELS offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 1.3g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti