Panes y Bollos
WHEAT BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías244kcal / 100g
Proteínas9g14.9% de la energía
Grasas1.3g2.2% de la energía
Carbohidratos50g82.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.3g
Proteínas
9g (14.9%)Grasas
1.3g (2.2%)Carbohidratos
50g (82.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías244kcal
Proteínas9.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHEAT BAGELS revela un aporte de 244 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 1.3g de lípidos y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes