Pane e Panini
WESTERN BAGEL, BAGELS, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine9.4g13.5% dell'energia
Grassi1.2g1.7% dell'energia
Carboidrati58.8g84.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.4g
Proteine
9.4g (13.5%)Grassi
1.2g (1.7%)Carboidrati
58.8g (84.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine9.4g
Grassi1.2g
Carboidrati58.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WESTERN BAGEL, BAGELS, BLUEBERRY, BLUEBERRY contiene 282 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 1.2g di grassi e 58.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti