Pains et Petits Pains

WESTERN BAGEL, BAGELS, BLUEBERRY, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines9.4g13.5% de l'énergie
Lipides1.2g1.7% de l'énergie
Glucides58.8g84.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.4g
Protéines
9.4g (13.5%)
Lipides
1.2g (1.7%)
Glucides
58.8g (84.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines9.4g
Lipides1.2g
Glucides58.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux2%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WESTERN BAGEL, BAGELS, BLUEBERRY, BLUEBERRY contient au total 282 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 1.2g de graisses et 58.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium