Pane e Panini
TOMATO + BASIL BROCCOLI AND CASSAVA CRUST TOPPED WITH TOMATO SAUCE, KALE AND BASIL FLATBREAD, TOMATO + BASIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine3.1g9.8% dell'energia
Grassi7.7g24.4% dell'energia
Carboidrati20.7g65.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.5g
Proteine
3.1g (9.8%)Grassi
7.7g (24.4%)Carboidrati
20.7g (65.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine3.1g
Grassi7.7g
Carboidrati20.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TOMATO + BASIL BROCCOLI AND CASSAVA CRUST TOPPED WITH TOMATO SAUCE, KALE AND BASIL FLATBREAD, TOMATO + BASIL mostrano 153 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 7.7g di grassi totali e 20.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti