Pane e Panini
TELERA TRADICIONAL BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie254kcal / 100g
Proteine7g12.3% dell'energia
Grassi4.9g8.6% dell'energia
Carboidrati45.1g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.0g
Proteine
7g (12.3%)Grassi
4.9g (8.6%)Carboidrati
45.1g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie254kcal
Proteine7.0g
Grassi4.9g
Carboidrati45.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TELERA TRADICIONAL BREAD offre un apporto di 254 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 4.9g di grassi e 45.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti