Pains et Petits Pains
TELERA TRADICIONAL BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories254kcal / 100g
Protéines7g12.3% de l'énergie
Lipides4.9g8.6% de l'énergie
Glucides45.1g79.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.0g
Protéines
7g (12.3%)Lipides
4.9g (8.6%)Glucides
45.1g (79.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories254kcal
Protéines7.0g
Lipides4.9g
Glucides45.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 254 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TELERA TRADICIONAL BREAD apporte 254 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 4.9g de lipides et 45.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients