Pane e Panini
SUNFLOWER FLAX WHOLE WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine6.7g13.7% dell'energia
Grassi6.7g13.7% dell'energia
Carboidrati35.6g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.0g
Proteine
6.7g (13.7%)Grassi
6.7g (13.7%)Carboidrati
35.6g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine6.7g
Grassi6.7g
Carboidrati35.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SUNFLOWER FLAX WHOLE WHEAT BREAD offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 6.7g di grassi e 35.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti