Pains et Petits Pains

SUNFLOWER FLAX WHOLE WHEAT BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories220kcal / 100g
Protéines6.7g13.7% de l'énergie
Lipides6.7g13.7% de l'énergie
Glucides35.6g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.0g
Protéines
6.7g (13.7%)
Lipides
6.7g (13.7%)
Glucides
35.6g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories220kcal
Protéines6.7g
Lipides6.7g
Glucides35.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUNFLOWER FLAX WHOLE WHEAT BREAD apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 6.7g de lipides et 35.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium