Panes y Bollos
SUNFLOWER FLAX WHOLE WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas6.7g13.7% de la energía
Grasas6.7g13.7% de la energía
Carbohidratos35.6g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.0g
Proteínas
6.7g (13.7%)Grasas
6.7g (13.7%)Carbohidratos
35.6g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas6.7g
Grasas6.7g
Carbohidratos35.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales10%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SUNFLOWER FLAX WHOLE WHEAT BREAD revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 6.7g de lípidos y 35.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes