Pane e Panini
STEAMED BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie307kcal / 100g
Proteine6.7g8.7% dell'energia
Grassi1.3g1.7% dell'energia
Carboidrati69.3g89.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.3g
Proteine
6.7g (8.7%)Grassi
1.3g (1.7%)Carboidrati
69.3g (89.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie307kcal
Proteine6.7g
Grassi1.3g
Carboidrati69.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 307 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STEAMED BREAD offre un apporto di 307 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 1.3g di grassi e 69.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti