Pains et Petits Pains
STEAMED BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories307kcal / 100g
Protéines6.7g8.7% de l'énergie
Lipides1.3g1.7% de l'énergie
Glucides69.3g89.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total77.3g
Protéines
6.7g (8.7%)Lipides
1.3g (1.7%)Glucides
69.3g (89.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories307kcal
Protéines6.7g
Lipides1.3g
Glucides69.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines13%
Lipides totaux2%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 307 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche73minutes
🧘♀️Yoga110minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que STEAMED BREAD apporte 307 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 1.3g de lipides et 69.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients