Pane e Panini
SQUIRRELLY SPROUTED WHOLE GRAIN BREAD STUFFED WITH SESAME AND SUNFLOWER SEEDS, SQUIRRELLY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine13.5g24.4% dell'energia
Grassi4g7.2% dell'energia
Carboidrati37.8g68.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.3g
Proteine
13.5g (24.4%)Grassi
4g (7.2%)Carboidrati
37.8g (68.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine13.5g
Grassi4.0g
Carboidrati37.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine27%
Grassi totali6%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SQUIRRELLY SPROUTED WHOLE GRAIN BREAD STUFFED WITH SESAME AND SUNFLOWER SEEDS, SQUIRRELLY mostrano 216 calorie per 100g. Offre 13.5g di proteine, 4g di grassi totali e 37.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti