Pane e Panini

SPROUTED WHEAT & COFFEE FLOUR BREAD - PUMPKIN BERRY, PUMPKIN BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine18.8g26.1% dell'energia
Grassi6.3g8.8% dell'energia
Carboidrati46.9g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.0g
Proteine
18.8g (26.1%)
Grassi
6.3g (8.8%)
Carboidrati
46.9g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine18.8g
Grassi6.3g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine38%
Grassi totali10%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPROUTED WHEAT & COFFEE FLOUR BREAD - PUMPKIN BERRY, PUMPKIN BERRY offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 6.3g di grassi e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium