Brot & Brötchen
SPROUTED WHEAT & COFFEE FLOUR BREAD - PUMPKIN BERRY, PUMPKIN BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein18.8g26.1% der Energie
Fett6.3g8.8% der Energie
Kohlenhydrate46.9g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.0g
Protein
18.8g (26.1%)Fett
6.3g (8.8%)Kohlenhydrate
46.9g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein18.8g
Fett6.3g
Kohlenhydrate46.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein38%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPROUTED WHEAT & COFFEE FLOUR BREAD - PUMPKIN BERRY, PUMPKIN BERRY 312 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.8g Protein, 6.3g Fett und 46.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten