Pane e Panini
SPLIT TOP WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine11.1g17.6% dell'energia
Grassi3.7g5.9% dell'energia
Carboidrati48.2g76.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.0g
Proteine
11.1g (17.6%)Grassi
3.7g (5.9%)Carboidrati
48.2g (76.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine11.1g
Grassi3.7g
Carboidrati48.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPLIT TOP WHEAT BREAD offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 3.7g di grassi e 48.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti