Pains et Petits Pains

SPLIT TOP WHEAT BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines11.1g17.6% de l'énergie
Lipides3.7g5.9% de l'énergie
Glucides48.2g76.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.0g
Protéines
11.1g (17.6%)
Lipides
3.7g (5.9%)
Glucides
48.2g (76.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines11.1g
Lipides3.7g
Glucides48.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines22%
Lipides totaux6%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPLIT TOP WHEAT BREAD apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 3.7g de lipides et 48.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium