Panes y Bollos
SPLIT TOP WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas11.1g17.6% de la energía
Grasas3.7g5.9% de la energía
Carbohidratos48.2g76.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.0g
Proteínas
11.1g (17.6%)Grasas
3.7g (5.9%)Carbohidratos
48.2g (76.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas11.1g
Grasas3.7g
Carbohidratos48.2g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPLIT TOP WHEAT BREAD revela un aporte de 259 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 3.7g de lípidos y 48.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes