Pane e Panini
SPATZ'S, WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie258kcal / 100g
Proteine9.7g15.6% dell'energia
Grassi2.4g3.9% dell'energia
Carboidrati50g80.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.1g
Proteine
9.7g (15.6%)Grassi
2.4g (3.9%)Carboidrati
50g (80.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie258kcal
Proteine9.7g
Grassi2.4g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPATZ'S, WHEAT BREAD contiene 258 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 2.4g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti