Pane e Panini
SOURDOUGH WHEAT BREAD WITH WALNUTS, SOURDOUGH WHEAT WITH WALNUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine11.6g18.8% dell'energia
Grassi8.1g13.1% dell'energia
Carboidrati41.9g68.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.6g
Proteine
11.6g (18.8%)Grassi
8.1g (13.1%)Carboidrati
41.9g (68.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine11.6g
Grassi8.1g
Carboidrati41.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SOURDOUGH WHEAT BREAD WITH WALNUTS, SOURDOUGH WHEAT WITH WALNUTS contiene 256 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 8.1g di grassi e 41.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti