Pane e Panini

SOURDOUGH ROUND BREAD, SOURDOUGH ROUND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine10.5g16.9% dell'energia
Grassi0.9g1.4% dell'energia
Carboidrati50.9g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.3g
Proteine
10.5g (16.9%)
Grassi
0.9g (1.4%)
Carboidrati
50.9g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine10.5g
Grassi0.9g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali1%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOURDOUGH ROUND BREAD, SOURDOUGH ROUND contiene 246 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 0.9g di grassi e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium