Panes y Bollos

SOURDOUGH ROUND BREAD, SOURDOUGH ROUND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas10.5g16.9% de la energía
Grasas0.9g1.4% de la energía
Carbohidratos50.9g81.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.3g
Proteínas
10.5g (16.9%)
Grasas
0.9g (1.4%)
Carbohidratos
50.9g (81.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas10.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos50.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales1%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SOURDOUGH ROUND BREAD, SOURDOUGH ROUND proporciona 246 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 50.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium