Brot & Brötchen
SOURDOUGH ROUND BREAD, SOURDOUGH ROUND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein10.5g16.9% der Energie
Fett0.9g1.4% der Energie
Kohlenhydrate50.9g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.3g
Protein
10.5g (16.9%)Fett
0.9g (1.4%)Kohlenhydrate
50.9g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein10.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate50.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOURDOUGH ROUND BREAD, SOURDOUGH ROUND enthält insgesamt 246 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 0.9g Fett und 50.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten