Pane e Panini
SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine7.7g14.1% dell'energia
Grassi2.3g4.2% dell'energia
Carboidrati44.6g81.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.6g
Proteine
7.7g (14.1%)Grassi
2.3g (4.2%)Carboidrati
44.6g (81.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine7.7g
Grassi2.3g
Carboidrati44.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH contiene 231 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 2.3g di grassi e 44.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti