Panes y Bollos
SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas7.7g14.1% de la energía
Grasas2.3g4.2% de la energía
Carbohidratos44.6g81.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.6g
Proteínas
7.7g (14.1%)Grasas
2.3g (4.2%)Carbohidratos
44.6g (81.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas7.7g
Grasas2.3g
Carbohidratos44.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH proporciona 231 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 2.3g de grasas y 44.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes