Pane e Panini
SOURDOUGH BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine7.1g13.0% dell'energia
Grassi2.4g4.4% dell'energia
Carboidrati45.2g82.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.7g
Proteine
7.1g (13.0%)Grassi
2.4g (4.4%)Carboidrati
45.2g (82.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine7.1g
Grassi2.4g
Carboidrati45.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOURDOUGH BREAD mostrano 238 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 2.4g di grassi totali e 45.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti