Pane e Panini
SOURDOUGH BOULE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine2.1g4.0% dell'energia
Grassi3.1g5.8% dell'energia
Carboidrati47.9g90.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.1g
Proteine
2.1g (4.0%)Grassi
3.1g (5.8%)Carboidrati
47.9g (90.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine2.1g
Grassi3.1g
Carboidrati47.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SOURDOUGH BOULE contiene 229 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 3.1g di grassi e 47.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti