Pane e Panini
SOTNEBANK BAKING CO., BREAD MADE WITH OAT & WHEAT BRAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine21.7g47.6% dell'energia
Grassi6.5g14.3% dell'energia
Carboidrati17.4g38.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.6g
Proteine
21.7g (47.6%)Grassi
6.5g (14.3%)Carboidrati
17.4g (38.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine21.7g
Grassi6.5g
Carboidrati17.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine43%
Grassi totali10%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOTNEBANK BAKING CO., BREAD MADE WITH OAT & WHEAT BRAN offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.7g di proteine, 6.5g di grassi e 17.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti