Pains et Petits Pains

SOTNEBANK BAKING CO., BREAD MADE WITH OAT & WHEAT BRAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines21.7g47.6% de l'énergie
Lipides6.5g14.3% de l'énergie
Glucides17.4g38.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.6g
Protéines
21.7g (47.6%)
Lipides
6.5g (14.3%)
Glucides
17.4g (38.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines21.7g
Lipides6.5g
Glucides17.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines43%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOTNEBANK BAKING CO., BREAD MADE WITH OAT & WHEAT BRAN apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.7g de protéines, 6.5g de lipides et 17.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc