Pane e Panini

SONOMA SEEDS THIN SLICED BREAD, SONOMA SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine15.4g24.3% dell'energia
Grassi5.8g9.1% dell'energia
Carboidrati42.3g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.5g
Proteine
15.4g (24.3%)
Grassi
5.8g (9.1%)
Carboidrati
42.3g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine15.4g
Grassi5.8g
Carboidrati42.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine31%
Grassi totali9%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SONOMA SEEDS THIN SLICED BREAD, SONOMA SEEDS contiene 269 kcal. Fornisce 15.4g di proteine, 5.8g di grassi e 42.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium