Brot & Brötchen
SONOMA SEEDS THIN SLICED BREAD, SONOMA SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein15.4g24.3% der Energie
Fett5.8g9.1% der Energie
Kohlenhydrate42.3g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.5g
Protein
15.4g (24.3%)Fett
5.8g (9.1%)Kohlenhydrate
42.3g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein15.4g
Fett5.8g
Kohlenhydrate42.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein31%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SONOMA SEEDS THIN SLICED BREAD, SONOMA SEEDS enthält insgesamt 269 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.4g Protein, 5.8g Fett und 42.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten