Pane e Panini
SOFT ITALIAN ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie330kcal / 100g
Proteine11.7g14.9% dell'energia
Grassi3.2g4.1% dell'energia
Carboidrati63.8g81.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.7g
Proteine
11.7g (14.9%)Grassi
3.2g (4.1%)Carboidrati
63.8g (81.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie330kcal
Proteine11.7g
Grassi3.2g
Carboidrati63.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine23%
Grassi totali5%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 330 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga118minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SOFT ITALIAN ROLLS contiene 330 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 3.2g di grassi e 63.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti