Panes y Bollos
SOFT ITALIAN ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías330kcal / 100g
Proteínas11.7g14.9% de la energía
Grasas3.2g4.1% de la energía
Carbohidratos63.8g81.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.7g
Proteínas
11.7g (14.9%)Grasas
3.2g (4.1%)Carbohidratos
63.8g (81.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías330kcal
Proteínas11.7g
Grasas3.2g
Carbohidratos63.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas23%
Grasas totales5%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 330 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga118minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOFT ITALIAN ROLLS proporciona 330 kcal. Contiene 11.7g de proteínas, 3.2g de grasas y 63.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes