Pane e Panini
SMALL BATCH SWIRLED RYE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine6.5g12.2% dell'energia
Grassi1.1g2.1% dell'energia
Carboidrati45.6g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.2g
Proteine
6.5g (12.2%)Grassi
1.1g (2.1%)Carboidrati
45.6g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine6.5g
Grassi1.1g
Carboidrati45.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SMALL BATCH SWIRLED RYE BREAD contiene 217 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 1.1g di grassi e 45.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti