Pains et Petits Pains
SMALL BATCH SWIRLED RYE BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories217kcal / 100g
Protéines6.5g12.2% de l'énergie
Lipides1.1g2.1% de l'énergie
Glucides45.6g85.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.2g
Protéines
6.5g (12.2%)Lipides
1.1g (2.1%)Glucides
45.6g (85.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories217kcal
Protéines6.5g
Lipides1.1g
Glucides45.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux2%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SMALL BATCH SWIRLED RYE BREAD contient au total 217 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.5g de protéines, 1.1g de graisses et 45.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients