Pane e Panini
SEEDED WHOLE GRAIN DINNER ROLL, SEEDED WHOLE GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine10g15.7% dell'energia
Grassi11.2g17.6% dell'energia
Carboidrati42.5g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.7g
Proteine
10g (15.7%)Grassi
11.2g (17.6%)Carboidrati
42.5g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine10.0g
Grassi11.2g
Carboidrati42.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEEDED WHOLE GRAIN DINNER ROLL, SEEDED WHOLE GRAIN contiene 300 kcal. Fornisce 10g di proteine, 11.2g di grassi e 42.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti