Panes y Bollos
SEEDED WHOLE GRAIN DINNER ROLL, SEEDED WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas10g15.7% de la energía
Grasas11.2g17.6% de la energía
Carbohidratos42.5g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.7g
Proteínas
10g (15.7%)Grasas
11.2g (17.6%)Carbohidratos
42.5g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas10.0g
Grasas11.2g
Carbohidratos42.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas20%
Grasas totales17%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEEDED WHOLE GRAIN DINNER ROLL, SEEDED WHOLE GRAIN proporciona 300 kcal. Contiene 10g de proteínas, 11.2g de grasas y 42.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes