Pane e Panini

SEEDED HAMBURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine9g13.9% dell'energia
Grassi4.5g6.9% dell'energia
Carboidrati51.3g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.8g
Proteine
9g (13.9%)
Grassi
4.5g (6.9%)
Carboidrati
51.3g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine9.0g
Grassi4.5g
Carboidrati51.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEEDED HAMBURGER BUNS offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 4.5g di grassi e 51.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium