Pane e Panini
SEEDED COUNTRY BREAD, SEEDED COUNTRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine4.5g15.3% dell'energia
Grassi2.3g7.8% dell'energia
Carboidrati22.7g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.5g
Proteine
4.5g (15.3%)Grassi
2.3g (7.8%)Carboidrati
22.7g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine4.5g
Grassi2.3g
Carboidrati22.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEEDED COUNTRY BREAD, SEEDED COUNTRY mostrano 136 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 2.3g di grassi totali e 22.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti