Panes y Bollos
SEEDED COUNTRY BREAD, SEEDED COUNTRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas4.5g15.3% de la energía
Grasas2.3g7.8% de la energía
Carbohidratos22.7g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.5g
Proteínas
4.5g (15.3%)Grasas
2.3g (7.8%)Carbohidratos
22.7g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas4.5g
Grasas2.3g
Carbohidratos22.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SEEDED COUNTRY BREAD, SEEDED COUNTRY muestra 136 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 2.3g de grasas y 22.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes