Pane e Panini
SANDWICH ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine9.9g14.1% dell'energia
Grassi5.6g8.0% dell'energia
Carboidrati54.9g78.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.4g
Proteine
9.9g (14.1%)Grassi
5.6g (8.0%)Carboidrati
54.9g (78.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine9.9g
Grassi5.6g
Carboidrati54.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SANDWICH ROLLS contiene 310 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 5.6g di grassi e 54.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti