Pains et Petits Pains

SANDWICH ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories310kcal / 100g
Protéines9.9g14.1% de l'énergie
Lipides5.6g8.0% de l'énergie
Glucides54.9g78.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.4g
Protéines
9.9g (14.1%)
Lipides
5.6g (8.0%)
Glucides
54.9g (78.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories310kcal
Protéines9.9g
Lipides5.6g
Glucides54.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines20%
Lipides totaux9%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SANDWICH ROLLS contient au total 310 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.9g de protéines, 5.6g de graisses et 54.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C