Pane e Panini
RYE BREAD, RYE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine7.1g13.9% dell'energia
Grassi1.2g2.3% dell'energia
Carboidrati42.9g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.2g
Proteine
7.1g (13.9%)Grassi
1.2g (2.3%)Carboidrati
42.9g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine7.1g
Grassi1.2g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RYE BREAD, RYE contiene 143 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 1.2g di grassi e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti