Pains et Petits Pains
RYE BREAD, RYE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines7.1g13.9% de l'énergie
Lipides1.2g2.3% de l'énergie
Glucides42.9g83.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.2g
Protéines
7.1g (13.9%)Lipides
1.2g (2.3%)Glucides
42.9g (83.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines7.1g
Lipides1.2g
Glucides42.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux2%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RYE BREAD, RYE contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 1.2g de graisses et 42.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients