Pane e Panini
RUSTIC WHITE SOURDOUGH LOAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine7.5g15.7% dell'energia
Grassi1.5g3.1% dell'energia
Carboidrati38.8g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.8g
Proteine
7.5g (15.7%)Grassi
1.5g (3.1%)Carboidrati
38.8g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine7.5g
Grassi1.5g
Carboidrati38.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RUSTIC WHITE SOURDOUGH LOAF contiene 179 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 1.5g di grassi e 38.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti