Panes y Bollos
RUSTIC WHITE SOURDOUGH LOAF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas7.5g15.7% de la energía
Grasas1.5g3.1% de la energía
Carbohidratos38.8g81.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.8g
Proteínas
7.5g (15.7%)Grasas
1.5g (3.1%)Carbohidratos
38.8g (81.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas7.5g
Grasas1.5g
Carbohidratos38.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RUSTIC WHITE SOURDOUGH LOAF proporciona 179 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 1.5g de grasas y 38.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes