Pains et Petits Pains
RUSTIC WHITE SOURDOUGH LOAF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines7.5g15.7% de l'énergie
Lipides1.5g3.1% de l'énergie
Glucides38.8g81.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.8g
Protéines
7.5g (15.7%)Lipides
1.5g (3.1%)Glucides
38.8g (81.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines7.5g
Lipides1.5g
Glucides38.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RUSTIC WHITE SOURDOUGH LOAF contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 1.5g de graisses et 38.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients