Pane e Panini
RUSTIC WHITE ORGANIC BAGELS, RUSTIC WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie284kcal / 100g
Proteine12.2g17.9% dell'energia
Grassi2g2.9% dell'energia
Carboidrati54g79.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.2g
Proteine
12.2g (17.9%)Grassi
2g (2.9%)Carboidrati
54g (79.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie284kcal
Proteine12.2g
Grassi2.0g
Carboidrati54.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine24%
Grassi totali3%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RUSTIC WHITE ORGANIC BAGELS, RUSTIC WHITE contiene 284 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 2g di grassi e 54g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti