Panes y Bollos
RUSTIC WHITE ORGANIC BAGELS, RUSTIC WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías284kcal / 100g
Proteínas12.2g17.9% de la energía
Grasas2g2.9% de la energía
Carbohidratos54g79.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.2g
Proteínas
12.2g (17.9%)Grasas
2g (2.9%)Carbohidratos
54g (79.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías284kcal
Proteínas12.2g
Grasas2.0g
Carbohidratos54.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RUSTIC WHITE ORGANIC BAGELS, RUSTIC WHITE proporciona 284 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 2g de grasas y 54g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes