Pane e Panini
RUSTIC SOURDOUGH, FLAX & SESAME SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie152kcal / 100g
Proteine6.8g18.7% dell'energia
Grassi2.3g6.3% dell'energia
Carboidrati27.3g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.4g
Proteine
6.8g (18.7%)Grassi
2.3g (6.3%)Carboidrati
27.3g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie152kcal
Proteine6.8g
Grassi2.3g
Carboidrati27.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RUSTIC SOURDOUGH, FLAX & SESAME SEED contiene 152 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 2.3g di grassi e 27.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti